Чому нам потрібно сміятись у важкі часи? | ПЕТРО ЧОРНОМОРЕЦЬ, нейробіолог

Чому ми сміємося саме тоді, коли, здавалось би, сміятися не можна?

У цьому епізоді «Планети людей» ми говоримо про сміх як одну з найдавніших людських мов: про спосіб бути разом, скидати напругу і розпізнавати своїх. Наш гість — Петро Чорноморець, біолог, експерт із ментального здоров‘я, освіти й системного мислення.

Це розмова про гумор як інструмент виживання. Ми говоримо про те, чому сміх зближує групу людей і чому сміх може допомогти пережити стрес у моменті, але не є універсальним рецептом. Говоримо про сміх як ескапізм і як спосіб прожити агресію.

Про те, чому суспільствам потрібні місця, де можна безпечно вивільняти напругу. І про те, чого сьогодні важливо вчити дітей: готовності до змін, відчуття власної спроможності та знання, що людина може бути безумовно прийнятою.

Долучайтеся до Спільноти The Ukrainians Media.

Новий сезон «Планети людей» створено The Ukrainians Media і Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» ініціативою першої леді України Олени Зеленської за підтримки ПриватБанку.

Дякуємо за технічну та організаційну підтримку America House Lviv.

Над проєктом працювали:
• Ведучий: Володимир Бєглов
• Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
• Креативна продюсерка: Яна Супоровська
• Редакторка: Інна Березніцька
• Відеопродакшн: Юра Данкевич
• Звук: Даня Білик
• Дизайн: Анастасія Струк, Марія Фоя
• Комунікації: Ольга Клінова, Ольга Криса, Валерія Андрійченко

Розділи:
• 0:00 — З чого Петро Чорноморець востаннє щиро реготав?
• 1:06 — Чи має сміх біологічну цінність?
• 3:54 — Чому ми голосніше сміємося разом?
• 5:22 — Чи працює формула «щоб не плакать, я сміялась»?
• 8:16 — Як гумор впливає на наше життя?
• 9:29 — Секрет популярності стендапу
• 12:08 — Як не залипати у рілзах?
• 14:06 — Наша головна суперсила
• 16:56 — Чому чорний гумор — смішний?
• 18:31 — Коли сміх — шкідливий?
• 23:01 — Що таке емпатія?
• 26:42 — Що поганого у самоіронії?
• 28:49 — Наше особливе ставлення до...
• 31:50 — Чому ми сміємося, коли сміятися не можна?
• 33:51 — Про заборони на гумор
• 37:59 — Чи робить сміх нас краще?
• 43:45 — Чому блазням дозволяли жартувати?
• 46:21 — Як не забороняти собі сміятися?
• 49:13 — В чому сенс ритуального реготу?
• 51:38 — Чого важливо зараз вчити дітей?
• 53:15 — Як тримати спину рівно?